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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Nueces, castañas, europeo, hervidas y al vapor.

Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	3100 mg	3.1%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	3100 mg	3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	3010 mg	3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	2559 mg	2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2552 mg	2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	2504 mg	2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó	2307 mg	2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	2195 mg	2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	2120 mg	2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	2100 mg	2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2043 mg	2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2017 mg	2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	1995 mg	2.00%
Huevo, entero, se secó	1630 mg	1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	1590 mg	1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto	1352 mg	1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	1085 mg	1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	1002 mg	1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	991 mg	0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo	933 mg	0.93%

Nueces, castañas, europeo, hervidas y al vapor

Nueces, castañas, europeo, hervidas y al vapor es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, europeo, hervidas y al vapor se enumeran a continuación.

Agua	68.15 g	68.15%
La energía (calorías)	131 kcal
Energía (julios)	548 kJ
Proteína	2 g	2%
lípido total (grasa)	1.38 g	1.38%
Ceniza	0.71 g	0.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.76 g	27.76%
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.73 mg
El magnesio, Mg	54 mg	0.05%
El fósforo, P	99 mg	0.10%
Potasio, K	715 mg	0.72%
Sodio, Na	27 mg	0.03%
Zinc, Zn	0.25 mg
Cobre, Cu	0.472 mg
El manganeso, Mn	0.854 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	26.7 mg	0.03%
tiamina	0.148 mg
Riboflavina	0.104 mg
La niacina	0.731 mg

Nutrientes en Nueces, castañas, europeo, hervidas y al vapor